Nahlédněte do nově zrekonstruovaného prostoru Elestial, který je zde k pronájmu pro vaše tvoření, workshopy, cvičení, meditace a sdílení na úrovni těla, mysli a duše.

Krásný páteční Om Chanting ženské energii🙏🙏

Krásný den přátelé,
těším se na setkání při příležitosti Zimního slunovratu. ❤ Je to nejtemnější den roku. Zastavíme se v přítomném okamžiku, prožijeme tento krásný čas společně a v plnnosti. Oslavíme znovuzrození boha Slunce, ponoříme se do prostoru mezi smrtí a narozením, bodu nula, kde je vše možné. Ukotvíme se ve vlastním středu, bodu, kde cítíme naprostý klid a jistotu.
Stanovíme si záměry pro rok 2022 a požehnáme jim z posvátného prostoru našich srdcí.
Sejdeme se před 18. hodinou v Elestialu a rozejdeme v 21 hodin. Příspěvek 450 Kč na místě. Děkuji.
Bližší informace zašlu přihlášeným na email.
S láskou a úctou k vaší cestě Michaela Oestara
https://www.elestial.cz/index

https://www.atelier-duse.cz/

S velkou vděčností děkuji za krásný Om Chanting

ℒℴνℯ❤
Nadechni se a s výdechem se uvolni :-)
Podívej se do svého nitra, naslouchej svému vnitřnímu hlasu, nech odplynout všechny negativní myšlenky a pocity a naplň svoji mysl klidem a radostí.
Není potřeba stále něco dělat, být produktivní, někam spěchat nebo s někým závodit.
(foto: Jan Menděl)

Od 8.9. opět začínají lekce kundalini jogy s Petrou Cavallaro

Krásná událost Jany Sekvencové v srpnu v Elestialu

Relaxační koupel s Luckou se v říjnu nekonala, máme tady náhradní termín v pátek 11.12. 2020. Rezervace u Lucky, viz. letáček

V MLHAVÉM MÍRU DUŠE. I Samota může být skvělá, neb učí nás dívat se na svět jinak… a udělat si jasno. Pak je moudrá, naplňující i posilující. Musíš-li být v tyto dny sám, ber to jako Příležitost.
Pokoj v Duši a Mír s tebou.

☀️ Josef, škola LIANG-I, www.taiji-chen.cz

Krásný den, lidé bďete

Událost 22.10.2020

Zítra přijíždí Lucie Biedermann Doležalová na celovíkendovou práci. Všechny podrobnosti na stránkách www.hvezdanadeje.cz v záložce kurzy

Lekce Kundalini jogy s Petrou Cavallaro opět od září. Informace viz. leták

Každou středu od 17.30 h nový kurz kundaliní jógy s Petrou Cavallaro👏👏👏

Hrst pampeliškových listů obsahuje stejné množství vitamínu C jako jeden pomeranč (a bez uhlíkové stopy). Příroda nám nabízí své poklady s ohromným množstvím energie, které máme k dispozici téměr po celý rok.

Jasně, je to zmetek, který má kořen snad 2 metry hluboko a nikdo ho mezi šlechtěnými květinami nechce. Než plevel začnete ze záhonku vytrhávat, se vší úctou smetance lékařské věnujte péči, vyjměte ji a zužitkujte.

Pampelišky jsou hořké a velmi ochlazující(!), proto mohou ve velkém množství způsobit průjem. Používají se při obtížích horka v játrech a žaludku.

Dokud nevykvete květ, jsou pampeliškové listy jen slabě nahořklé a velmi dobře chutnají se zálivkou z jablečného octa a olivového oleje.

V době květu sbíráme a jíme květ i stonek (vlastně stvol). Květ se smaží v těstíčku nebo se z něj připravuje med.

Po odkvětu zpracujeme kořen. Řádně omyjeme a můžeme blanšírovat nebo glazovat, jako jinou kořenovou zeleninu.

🌲🌳🌲 Procházkou po lese zpevníte kov (čchi plic) a rozhýbete dřevo (čchi jater).
.
Abyste si procházku dobře užili tak:
1. vstupujte do „chrámu“ v klidu 😌, starosti a stres nechte před ním, časem se rozplynou
2. dýchejte náááádech - zadržet dech - výýýýdech - zadržet dech...
3. vnímejte jeho zvuky: zpívající ptáky 🐦, klokotající potůčky, ševelící vítr
4. zacvičte si čchi-kung, tchaj-ťi nebo se aspoň na chvilku zastavte a na nic nemyslete
5. při odchodu poděkujte 🙏
.
Každý den si tento přepych dovolit nemůžeme všichni. Zavést takový zvyk jednou za týden, nemusí být velký problém. Co vy na to?

Pro každého z nás přijde ta chvíle, kdy rozpozná, že byl až příliš chytrý… namísto toho, aby byl více pokorný.
Právě v takových okamžicích naše Duše roste ☀️

Josef, škola LIANG-I, www.taiji-cz